ما لون البول الطبيعي؟ وماذا يعني تغيره إلى البني والأحمر وألوان أخرى؟
تلعب مراقبة لون البول دورًا مهمًا في متابعة صحة الجسم. إذا لاحظت تغيرات غير عادية أو استمرت المشكلة، يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات اللازمة.
حافظ على شرب كميات كافية من الماء، خاصة في الأجواء الحارة، لضمان ترطيب جسمك وتجنب مضاعفات الجفاف.
