حبة جعلها الله علاج لضعف النظر كوب واحد قبل النوم وإنسي مشاكل العين
أولا نغسل الجزر جيدا بالماء ونقوم بتقشير الطبقة الخارجية له.
ثانيا نقوم بسلق الجزر في القليل من الماء على ال.
ثالثا
يتم وضع الجزر المسلوق مع باقي المكونات في الخلاط ونخفقهم حتى يصبح القوام ناعم ومتجـ،ـانس.
• كما يتم تناوله كنوع من أنواع العصائر المفيدة والصحية.
أولا نغسل الجزر جيدا بالماء ونقوم بتقشير الطبقة الخارجية له.
ثانيا نقوم بسلق الجزر في القليل من الماء على ال.
ثالثا
يتم وضع الجزر المسلوق مع باقي المكونات في الخلاط ونخفقهم حتى يصبح القوام ناعم ومتجـ،ـانس.
• كما يتم تناوله كنوع من أنواع العصائر المفيدة والصحية.
